Moro em São Paulo há sete anos (sou carioca), mas confesso que nunca me joguei direito pelo litoral paulista. Conheci Ilha Bela, Maresias, algo de Santos e Guarujá… Na minha cabeça, só o Rio era bonito… rs Eu sei, puro preconceito!
Depois de conhecer a Prainha Branca, decidi viajar para Ubatuba, no litoral norte. Ao chegar na cidade me xinguei 1768 vezes: “Como pude ignorar esse paraíso por tanto tempo?”
Da primeira vez, fiz um bate e volta. O destino? Trilha das 7 praias. A passagem de ônibus custa em média R$70 (cada perna), já estava disposta a pegar o busão quando vi que no Facebook existem agências que disponibilizam transporte (van executiva) pelo mesmo preço. Fechei com uma delas e parti pra aventura!
Saí de Sampa na madrugada de uma sexta-feira e cheguei em Ubatuba por volta das 4h30. Fizemos uma horinha, tomamos café e por volta das 7h iniciamos a trilha!


Nascer do sol em Ubatuba (Foto: Renata Telles)
A caminhada dura cerca de 6 horas (são 10km), mas você vai parando nas praias para dar um mergulho e recarregar as energias. Nada é corrido! Faça no seu tempo!
Iniciamos a trilha pela Praia da Lagoinha (dentro de um condomínio) e finalizamos em Fortaleza. É fácil? Olha… veja bem… considero nível médio porque tem horas que você só contorna a praia e em outras enfrenta grandes subidas.. Já em uma das descidas, é possível até se segurar numa corda colocada no meio da mata (assim ninguém corre o risco de escorregar).


Subida na trilha das 7 Praias (Foto: Renata Telles)
Dá para você fazer tudo sozinha? Dá sim, o caminho é bem sinalizado (mas evite a trilha à noite né girls!). Eu preferi contratar uma guia porque quando visito um lugar gosto de conhecer sua história, curiosidades, dados, etc… Super indico a Vânia (siga no instagram @napegada012)
Bora conhecer as praias?
1 – Praia do Oeste
Tem uma faixa bem extensa e fina, muita vegetação e pedras. Reparem na areia escura, parece sujeira né? Mas são minerais!!


Praia do Oeste (Foto: Renata Telles)
2 – Praia do Peres
O visual é bem parecido com a Praia do Oeste, mas aqui há barcos de pesca, um bar e casinhas.


Praia do Peres (Foto: Renata Telles)
3 – Praia do Bonete ou Bonetinho
O mar é bem calminho, ideal para um mergulho e descanso! Como a águe é bem clarinha, é possível ver tartarugas e peixes (leve uma máscara de snorkeling)


Bonetinho (Foto: Renata Telles)
4 – Praia Grande do Bonete
Tem 2 km de extensão e abriga um vilarejo de pescadores com algumas casas de veraneio (a comunidade vive ali há uns 200 anos e todo ano rola festa de São Sebastião com muita música e até competição de canoa). A praia ainda conta com bares e restaurantes rústicos. Em frente ela é possível avistar a Ilha do Mar Virado, sítio arqueológico onde foram descobertos vestígios de uma civilização de 2000 anos atrás.


Praia do Bonete (Foto: Renata Telles)
5 – Praia Deserta
Há muito tempo não via tantas conchinchas em uma praia! ❤️ Cerca de 85% de Ubatuba é considerada área de conservação, por isso, a importância de visitar o local com consciência ambiental! Leve sacolas para guardar seu lixinho, não descarte nada na mata (pode fazer mal aos bichinhos) e evite pegar conchas (desequilibra toda a natureza e não é exagero!). Quer uma lembrança do local? Fotoooo galera!


Praia Deserta (Foto: Renata Telles)
6- Praia do Cedro (a mais lindaaaa!)
Aqui você encontra um quiosque para comer e beber (não vá esperando grandes refeições, são apenas lanchinhos…), stand up, caiaque e uma faixa de areia lotada de pedras… O mar é calmo e assim como a Praia Deserta, não tem muita gente.


Praia do Cedro
7 – Praia da Fortaleza
Após passar por 6 praias, Fortaleza foi nosso destino final. O lugar é mais urbano, cheio e lotado de quiosques. Dá pra almoçar delícias!!! Em termos de beleza, não curti… Por mim ficaria a tarde inteira no Cedro 🙂


Recompensa: cerva gelada na Praia da Fortaleza (Foto: Renata Telles)
Vista bônus: Entre o Cedro e a Fortaleza localiza-se uma pequena trilha que nos leva até o Costão (foto abaixo, não deixe de visitar! ). O lugar é lindoo, revigorante, saí de lá em paz, como se tivesse acabado de meditar!


Costão (Foto: Renata Telles)
Ubatuba tem cerca de 105 praias e tenho certeza que uma combina com você!
Itamambuca e Félix são famosas pelas boas ondas e reúnem os surfistas (gatíssimosss!). Já Prumirim e Almada são praticamente desertas. Nas proximidades de Caraguatatuba, ao Sul, as tranquilas Domingas Dias e Enseada são frequentadas por famílias, enquanto Grande e Tenório têm faixas de areia disputadas . A cidade ainda tem cachoeiras, trilhas (como essa que fiz – passando por 7 praias) e ilhas para mergulho. Minha próxima parada sera a Ilha das Couves!
Itamambuca
A uns 20 minutos de Fortaleza está o município de Itamambuca. A praia é palco dos mais importantes campeonatos de surf e apresenta ondas regulares o ano inteiro. Mas se você não curte tanto mar agitado, pode relaxar nas águas claras do Rio Itamambuca. A vibe do lugar é tãooo legal que você não vai querer ir embora!


Riozinho na Praia de Itamambuca (Foto: Renata Telles)


Itamambuca (Foto: Renata Telles)
Bateu fome? A praia tem várias opções de lanches e drinks (mas não é barato… é bom avisar!)
Do outro lado do rio concentram-se os hostels, campings, pousadas e até um eco resort. A diária em um hostel sai (em média) R$50. Se quiser uma suíte, o preço sobe pra R$100 (cerca de). Tudo depende de uma boa pesquisa e pechincha 🙂
Almoçar por Itamambuca também pode ser barato ou caro.. Is up to you! Existem boas opções de restaurantes, eu preferi escolher um com comida caseira (paguei o PF mara por R$24). Mas passei por lugares que oferecia menu por R$20.
Haaaaaa e quer um lugar delicioso pra café da manhã ou brunch? Padaria Integrale! Eles possuem um cardápio gigaa com mil tipos de lanches, tudo bem natural 😊.
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Provei os pães de queijo de azeitona, meia-cura, parmesão, ervas e provolone, além do tradicional pãozinho com requeijão. 😋 O suco foi de laranja com cenoura pra ajudar no bronze😎. O lugar abre as 7h30! Chegue cedo, há fila de espera.


Pães de queijo do Integrale (Foto: Renata Telles)
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aaai adorei!!! não conheço NADA do litoral de São Paulo. De Sp conheço bem pouco, já que só passei fds por lá. Vou marcar essa viagem!
Olha vale muito a pena vc tirar alguns dias pra explorar o litoral! É lindo demais
São Paulo tem lugares lindíssimos pelo que já pesquisei, mas ainda não os conheci. Agora vendo seu post vou correr para fazer esse passeio e desfrutar desse paraíso! Parabéns pelo post. Beijos
Aproveite pq la é lindooo
Muito legal o post, não conheço Ubatuba e fiquei com uma dúvida: Essa trilha parece uma travessia (sai de um lugar e chega em outro) e é fácil de ir para quem está hospedado em Ubatuba? Tipo: é fácil de ir do centro até o ponto inicial, passar o dia conhecendo as praias na trilha e depois ir de volta da última praia para o centro?
Oi Tiago é facil sim, mas vc precisa de carro. Como Ubatuba é muito grande, nao da pra fazer tudo a pe. Vc entra e sai da estrada pra chegar a uma praia e outra.
Eu fui para Ubatuba quando criança, que gostoso matar a saudade… E fiquei na praia de Itamambuca, cheiaaaa de surfistas, achei o máximo… Mas o mar bemmm agitado com ondas… Bem lindo! Preciso voltar.. Adorei o post 😀
Já fui a Ubatuba 2 vezes, em ambas as vezes fui na praia do Felix. Não sabia dessa trilha das 7 praias, mas confesso que fiquei receosa de ser muito cansativa (sedentária aqui falando!!!)…
Hahhahaha tb nao sou uma atleta, cansa um pouco na subida sim, mas vc descansa um pouquinho em cada praia! Vale a pena viu!!
Menina, Ubatuba é paraíso dos paulistas rs… como dizia Clodovil, lugar com uma das melhores praias do mundo! Eu adoro essa terra, passei minha infância e adolescencia indo prai (minha familia mora a 1h e pouco dai). Tem lugares lindos e super preservados, uma delicia.
Só é ruim quando torna Ubachuva, rs
Beijao
Hahahahaha gente eu dei sorte de nao ter encontrado a Ubachuva! Realmente la so chove ne! Mas é muitooooo lindo mesmo com tempo ruim ☺️
Estava por fora de como o litoral de São Paulo é bonito e cheio de coisas interessantes. Curti muito essa trilha que você fez, fiquei com vontade aqui…
Minha linda Ubatuba, como assim ignorar essa belezura? hehe.. desde novinha vou p Ubachuva rs.. e cada vez mais descubro um paraíso.. Ah não conhecia sobre as trilhas e já quero ir. Ótimo post e dicas maraa bjss
Hahahahha Ubachuva! Bem lembrado, dei muita sorte nesses dias!
Nunca fui ao litoral de São Paulo. Ta naquela listinha que nunca acaba! Adorei as dicas e saber que existem tantas praias lindas na região!
Obrigada Sthefania! Vale muito a visita!! Separe um findi 🙂
Eu amo São Paulo e sempre tive vontade de visitar Ubatuba, pois só conheço a capital e seu post me incentivou ainda mais haha obrigada pelas dicas!
Eu amei a dica! Quero muito conhecer Ubatuba e adorei a trilha… Sem contar da cervejinha hehe!
Obrigada por compartilhar conosco essa experiência
Demais!!! Adoro praia! Nunca explorei Ubatuba, só dei uma passada voltando de Paraty! Ja tinha vontade de conhecer melhor, agora mais ainda, adoro trilhas e pelas fotos a viagem vale a pena!! Espero conseguir ir ainda esse ano
Amei essas dicas!!! ja fui algumas vezes para la, mas ja sei que na proxima vou utilizar todas as informações desse post aqui … arrasou!
Ubatuba tem lugares incríveis mesmo! Gostei bastante dessa trilha das 7 praias, não conhecia ainda. Obrigado por compartilhar as suas dicas.
Que conchas mais lindas =D me aprece um encanto a visita a todas essas praias, agora também quero ir. Aliás, acho que eu estou topando ir para qualquer praia para acalmar a alma.
Me amarro em trilhas e adorei essa em Ubatuba. Sempre que posso tento fazer uma pelo Rio. Na próxima visita à Ubatuba vou tentar fazer essa 😉
Putz!! Sou nórdico, do Tocantins… sempre achei que praia legal fosse nordeste… como você disse, puro preconceito… fui pra São Paulo e recebi um convite para ir ao litoral, aceitei, mas não dei a mínima… Quando cheguei no litoral norte, na praia de Santiago, pirei, muito lindo, limpo, demais… Amei!!! Por isso super me identifiquei com seu post.
Forte abraço!
[…] experimentei os sandubas do Mangarito, deliciosos! Comi os pãezinhos quando fiz a Trilha das Sete Praias. O lanche foi essencial para recarregar minhas energias durante a caminhada de quase 5 horas. […]
Já faz tempo a publicação. Mas pretendo ir sozinha, consigo um guia na hora ou preciso reservar antes?
Oie! Sugiro marcar antes! Eu gostei muito da Vania!!
Oi, Renata, vc lembra qual empresa vc contratou a van par translado? Obrigada
Oi Gabriela, tudo bem? Nossa, puxei meus emails aqui, mas nao encontrei nada e realmente nao lembro o nome! Mas se vc digitar Trilha, Ubatuba no Face, vão aparecer vários grupos e agências!
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